Наша історія почалася з простої ідеї
У 2019 році ми зрозуміли, що традиційні підходи до йоги часто залишають людей без розуміння, як правильно використовувати допоміжні засоби. Блоки, ремені, болстери — всі ці інструменти мали потенціал змінити практику, але мало хто знав, як з ними працювати.
Так народився Combinexova Hub — простір, де древня мудрість йоги поєднується з сучасним розумінням біомеханіки тіла. Ми не просто навчаємо асанам, ми показуємо, як кожен допоміжний засіб може стати мостом до глибшої практики.
Від скептицизму до впевненості
Пам'ятаю свій перший семінар з використання йога-блоків. Половина учасників скептично дивилася на ці "штучні допоміжники", вважаючи їх ознакою слабкості. А через три години ці ж люди відкривали для себе пози, які роками здавалися недоступними.
Саме такі моменти переконали нас: знання про правильне використання пропсів — це не компроміс, а справжнє розуміння йоги. Адже навіть Айєнгар, один з найвеличніших учителів, активно використовував допоміжні засоби у своїй практиці.
Сьогодні ми працюємо з понад 300 студентами щомісячно, і кожен з них знає: нема "правильної" або "неправильної" йоги — є та, що підходить саме вашому тілу в даний момент.
Наукові дослідження
Співпрацюємо з кафедрою фізіології Національного університету, вивчаючи вплив різних пропсів на м'язову активацію. Результати наших досліджень публікуються у міжнародних журналах з біомеханіки.
Індивідуальний підхід
Розробили систему діагностики, яка враховує 47 параметрів тіла — від довжини кінцівок до рухливості суглобів. Це дозволяє підібрати оптимальні пропси для кожного студента персонально.
Практичні результати
За останні два роки 89% наших студентів змогли освоїти пози, які раніше здавалися неможливими. Середній час адаптації до нових асан скоротився на 40% завдяки правильному використанню допоміжних засобів.
Ростислав Мельничук
Засновник та головний інструктор
Мій шлях до йоги почався з травми спини в 2015 році. Лікарі радили операцію, але я вирішив спробувати альтернативу. Перші місяці з блоками та болстерами були болючими, але саме вони навчили мене слухати своє тіло.
Сертифікований інструктор Айєнгар-йоги з досвідом понад 8 років. Регулярно проходжу стажування в Індії та Європі, вивчаючи нові підходи до терапевтичної йоги.
Вірю, що кожна людина може знайти свій шлях до здоров'я, головне — мати правильні інструменти та знання, як їх використовувати.